Cara Mengatasi Anak yang Tantrum: Solusi Tanpa Emosi!
Cara Mengatasi Anak yang Tantrum: Solusi Tanpa Emosi!
Blog Article
Menangani anak yang tantrum memang bisa menjadi tantangan tersendiri. Terlebih lagi jika kita sebagai orang tua belum memiliki kesiapan mental. Meskipun begitu, ada cara yang bisa diterapkan untuk mengurangi tantrum anak tanpa harus menggunakan emosi.
Ledakan emosi pada anak adalah bagian normal dari perkembangan emosi anak, terutama balita. Ketika anak merasa frustasi, ia akan menunjukkan emosi melalui melempar barang. Ini bukan berarti anak sengaja membuat masalah, melainkan mereka belum memiliki kemampuan verbal yang cukup.
Sebagai orang tua, hal pertama yang perlu dilakukan adalah mengendalikan emosi sendiri. Menunjukkan ketenangan adalah langkah awal dalam menghadapi tantrum anak. Jika kita ikut marah, justru memperburuk situasi.
Alih-alih memarahi, coba alih perhatian. Misalnya, ajak anak berpindah ruangan, agar ia bisa tenang secara perlahan. Gunakan kontak mata, agar anak merasa dipahami.
Setelah anak mulai tenang, lakukan pendekatan verbal. Katakan bahwa kamu mengerti perasaannya. Ketegasan lembut juga penting — jangan memberi reward saat tantrum agar tidak menjadi kebiasaan.
Tidak kalah penting adalah mengetahui pemicunya. Apakah anak lapar, mengantuk, atau merasa tidak aman? Dengan mengenali tanda-tanda, kamu akan lebih cepat bertindak sebelum tantrum muncul.
Sebagian besar keluarga juga terbantu dengan terapi perilaku ringan. Apalagi jika tantrum terjadi setiap hari. Tidak ada salahnya untuk meminta bantuan ahli dalam hal ini.
Salah satu sumber informasi yang bisa dijadikan referensi adalah blog parenting, dan juga platform seperti DewaGacha.com yang meski fokus pada game, memiliki komunitas orang tua muda yang saling berbagi pengalaman. Tidak sedikit artikel yang membahas keseimbangan antara ngurus anak sambil tetap punya me-time.
Anak tantrum bukan karena nakal. Respons kitalah yang akan membentuk perilaku selanjutnya. Jika kamu mau belajar mengontrol emosi dan komunikasi, anak akan perlahan-lahan belajar juga.
Jadi, dalam menghadapi anak tantrum, yang dibutuhkan bukan hanya teori, tapi juga hati get more info dan kesabaran. Solusi tanpa emosi terbukti lebih efektif dalam jangka panjang.
Mudah-mudahan kamu jadi lebih tenang menghadapi tantrum, dan jangan lupa — kita sedang mendampingi proses tumbuhnya manusia kecil yang belajar merasa.